Apple septembra pasākuma laikā Apple paziņoja par savu jauno fitnesa abonēšanas pakalpojumu: Fitness+. Apple saka, ka Fitness+ radīs visaptverošus, personalizētus treniņus, kas ietver mūziku, metriku un instruktorus visiem dzīvesveidiem un fitnesa līmeņiem. Šis ir loģisks piedāvājums laikā, kad daudzas sporta zāles ir slēgtas un daudzi cilvēki meklē drošus un savrupus veidus, kā uzturēt sevi formā, taču ar tik daudzām bezmaksas fitnesa programmām, kā Fitness+ atšķirsies un attaisnos ikmēneša cenu? Viena unikāla iezīme ir tā, ka šī ir pirmā digitālā fitnesa programma, kas tiek sinhronizēta ar Apple Watch, tāpēc aktivitātes, sirdsdarbības ātruma, kaloriju un daudz ko citu izsekot būs vienkāršāk un padziļinātāk nekā tad, ja izmantotu citu programmu un treniņu. ieteikumi sola jaunus personalizācijas līmeņus. Lietotāji spēlēs treniņu savā iPhone, iPad vai Apple TV, kamēr viņu Apple Watch izseko un ieraksta viņu aktivitātes. Un, lai gan Apple Watch apkopos un analizēs vairāk datu nekā jebkad agrāk, Apple sola, ka visa informācija, sākot no instruktoriem un beidzot ar kalorijām, tiks saglabāta privāta.
Fitness+ īsumā
Cena:
- 9,99 USD mēnesī
- 79,99 ASV dolāri gadā
- Trīs mēnešu bezmaksas izmēģinājuma periods, iegādājoties Apple Watch, pašreizējie Apple Watch īpašnieki saņem bezmaksas viena mēneša izmēģinājuma versiju. Labākais pirkums piedāvā ekskluzīvu sešu mēnešu bezmaksas izmēģinājuma versiju ikvienam, kas iegādājas Apple Watch
- Iekļauts Premier Apple One plāns , kas ir USD 29,95 mēnesī
Saderība:
Apple Fitness+ darbojas Apple Watch 3 un jaunākās versijās, taču varat atskaņot videoklipus iPhone, iPad vai Apple TV. Atjauninot uz iOS 14.5, varat arī straumējiet savu treniņu saderīgā televizorā, kas nav Apple TV, izmantojot AirPlay 2 .
Pieejamība:
Apple Fitness+ ir pieejams tagad. Lai palaistu Apple Fitness+, nepieciešama operētājsistēma iOS 14.3, iPadOS 14.3 vai TVOS 14.3.
Kā iegūt Fitness+
Kad atjaunināsiet uz versiju 14.3, lietotnē Fitness atradīsit Fitness+. Pārejot uz cilni, tas noteiks, vai jums ir jauns pulkstenis un vai jums ir tiesības uz bezmaksas 3 mēnešiem, un tas pats jādara, ja jums ir iepriekšējais Apple Watch un jums ir tiesības uz viena mēneša bezmaksas izmēģinājuma versiju.
Fitness+ funkcijas
Gudri ieteikumi
Lai gan daudziem no mums jau ir digitālās fitnesa programmas, kurām sekojam, Apple Fitness+ ir pirmā programma, kas pilnībā integrējas ar jūsu Apple Watch pulksteni. Apple saka, ka tas nozīmē, ka jūsu pulkstenis precīzi zinās, kādu treniņu jūs veicat. Šī iemesla dēļ tas var piedāvāt precīzāku rādījumu, datu un ieteikumu precizitāti nekā citas fitnesa programmas, kurās, iespējams, nav iebūvēta tāda pati visaptveroša metrika. Tas, vai tas jebkādā jēgpilnā veidā papildinās treniņu rutīnu, vēl ir jānoskaidro, taču daudzsološa funkcija ir tāda, ka programma varēs redzēt, vai ir kāda pilnīgas fitnesa rutīnas daļa, kuras jums trūkst, un ieteikt veidus, kā aizpildīt nepilnības. Intensitāte svārstās no kardio, HIIT un spēka treniņiem līdz Mindful Cooldown.
Mūzika
Kas gan par treniņu bez mūzikas? Apple Fitness+ piedāvā daudz atskaņošanas sarakstu — tas ir labs piedāvājums tiem, kuriem vēl nav izstrādāti savi treniņu atskaņošanas saraksti. Tomēr tikai Apple Music abonenti varēs lejupielādēt atskaņošanas sarakstus no Fitness+, lai tos baudītu citreiz.
Laiks staigāt
Ja vēlaties nodarboties ar nedaudz mazākiem treniņiem, Apple Fitness+ jums to piedāvā. Time to Walk ir jauns papildinājums abonementam, kas ļauj pastaigās klausīties iedvesmojošus stāstus. Izbaudiet Šona Mendesa, Ibrama Kendi, Dollijas Pārtones un daudzu citu nomierinošās balsis nākamajā pārgājienā vai pastaigājieties pa kvartālu.
Pro padoms: Vēl jaunāks ir Laiks skriet ! Šī funkcija nodrošina personīgo skriešanas treneri, skrienot pa dažiem slavenākajiem maršrutiem.
Kvalificēti treneri
Pasaulē, kurā ir daudz bezmaksas virtuālo fitnesa nodarbību, arvien svarīgāk ir būt uzmanīgam attiecībā uz to, kas jūs instruē. Slikta forma var izraisīt traumas un ilgstošas problēmas, tāpēc augstākās klases trenažieru atrašana ir ne tikai bonuss, bet arī drošība. Apple saka, ka viņu treneru komanda ir savas jomas speciālisti, nodrošinot drošus, efektīvus un kvalitatīvus treniņus, ko, iespējams, nesaņemsit, pārlūkojot YouTube.
iPhone Life komandas dalībniece Erina Smita, personīgā trenere, ir īpaši priecīga, redzot, ka tiek pievērsta uzmanība kvalitātei.
“Koronavīrusa pandēmija ir padarījusi vingrošanu no mājām ne tikai biežāku, bet dažkārt arī par prasību, tāpēc Apple, protams, izmantoja šo notikumu,” viņa sacīja, kad jautāju viņai domas par Fitness+. 'Kā personīgajam fitnesa trenerim manas lielākās bažas par tiem, kas trenējas mājās, vienmēr ir bijis tas, ka trūkst profesionāļa, kurš zina, kā sniegt norādījumus par formu un citām drošības vajadzībām. Šī ir vēl viena joma, kurā Apple varētu atšķirties. Viņi paziņoja par Apple Fitness+, īpaši pieminot piedāvāto fitnesa profesionāļu līmeni, tāpēc ļoti iespējams, ka mēs redzēsim vairāk nekā tikai fitnesa profesionāļu uzmundrinājumus, jo īpaši, ņemot vērā Apple pastiprināto holistisko uzmanību veselībai un drošībai.
Lietojamība
Protams, viena no lietām, ko Apple dara vislabāk, ir pieņemt augsta līmeņa tehnoloģiju piedāvājumus un padarīt to viegli lietojamu. Fitness+ šajā jomā izskatās daudzsološi. Lai gan mums būs jāgaida līdz tās izlaišanai, lai pārliecinātos, ka intuitīvs dizains un augsta lietojamība būs vienas no šīs programmas spēcīgākajām funkcijām. Tā kā aukstais laiks tuvojas un vairums cilvēku joprojām izvairās no sporta zāles, rūpīga, droša un lietojama pielāgota programma ir tieši tas, kas mums nepieciešams. Šeit ir cerība, ka tas attaisnos ažiotāžu.
Atsauksmes ir pieejamas
Agrīnās atsauksmes par Apple Fitness+ kopumā ir labvēlīgas. Protams, tā nav ideāla programma, kas maģiski atrisina katra individuālās treniņu vajadzības un vēlamo instruktora stilu, taču lielākā daļa fitnesa entuziastu līdz šim izbauda tās lietojamību, vienmērīgu integrāciju ar Apple Watch, kā arī dažādus instruktoru un treniņu veidus. Vissvarīgākais, iespējams, ir fakts, ka kopumā šķiet, ka tas jau ir vienā līmenī ar savu lielāko konkurentu Peloton. Nevienā no izlasītajām atsauksmēm netika izteikta priekšroka viena otrai, bet gan tika uzsvērtas atšķirības, piemēram, Peloton piedāvā stingrākus instruktorus un kopumā daudz izaicinošākus treniņus salīdzinājumā ar Apple Fitness+ iesācējiem draudzīgu noskaņu, savukārt Fitness+ izvirzās uz priekšu nepieciešamā aprīkojuma ziņā, jo daudzos gadījumos tas nav neviens. Mums būs jāseko līdzi, jo tas paplašinās un pievienos programmas un instruktorus, taču pagaidām tas šķiet daudzsološs sākums.
Pēc tam uzziniet, kā rīkoties, ja jūsu Apple Watch pulkstenī treniņš tiek apturēts . Turklāt uzziniet, kā lietot Fitnesa tendences jūsu Apple Watch pulkstenī lai redzētu savu progresu laika gaitā. Vai arī padariet fitnesu par grupas aktivitāti izaicināt savus draugus un izmantojot šos padomus, lai katru reizi uzvariet Apple Watch konkursos !